livedoorダーツ上達法＠情報バンク
[ダーツ イップス 克服]イップスで悩むプレーヤーへのエール！
ダーツ上達法＠情報バンクです。
イップスを完全に克服したおーちゃんが、贈る「全国60万人のイップスで悩んでいるダーツプレーヤーへのエール！」
イップスにかかったことを誇りに思ってください！
自分が、ダーツに対して真剣に取り組んでいる証だと思うからです。
また、自分が何かに取り組むときは、イップスにかかるくらい真剣に取り組んでいると言う証拠にもなるからです。
一つのバロメーターでしょうか。
何で、自分だけイップスなんだ、何で、こんな大事な時期にイップスにかかるんだ・・・
なんて、泣き言なんかぶっとばせぇ！
イップス克服マニュアル
症状の強弱？は、あるけれども皆、経験してるから心配ありませんよ。
今は克服できたからそう言えるかも知れません。
また、再発するかもしれませんが、再発しても心配ありません。
だって、そのときには、イップス克服法を知ってますから。
全国のイップスでお悩みのプレーヤーのみなさん！
必ず、イップスなんて克服できるんだ！という信念を持って、心は熱く！頭は冷静に！ダーツを楽しみましょうね。
楽しまな、損でっせぇ！
ダーツ上達法＠情報バンクです。
イップスを完全に克服したおーちゃんが、贈る「全国60万人のイップスで悩んでいるダーツプレーヤーへのエール！」
イップスにかかったことを誇りに思ってください！
自分が、ダーツに対して真剣に取り組んでいる証だと思うからです。
また、自分が何かに取り組むときは、イップスにかかるくらい真剣に取り組んでいると言う証拠にもなるからです。
一つのバロメーターでしょうか。
何で、自分だけイップスなんだ、何で、こんな大事な時期にイップスにかかるんだ・・・
なんて、泣き言なんかぶっとばせぇ！
症状の強弱？は、あるけれども皆、経験してるから心配ありませんよ。
今は克服できたからそう言えるかも知れません。
また、再発するかもしれませんが、再発しても心配ありません。
だって、そのときには、イップス克服法を知ってますから。
全国のイップスでお悩みのプレーヤーのみなさん！
必ず、イップスなんて克服できるんだ！という信念を持って、心は熱く！頭は冷静に！ダーツを楽しみましょうね。
楽しまな、損でっせぇ！
ダーツ上達法＠情報バンク
[イップス 克服]イップスの克服について
ダーツ上達法＠情報バンクです。
先日は、イップスの体験談の中で、どのようにして私がイップス病にかかったのかをお話しました。
人によって理由は様々です。
私も何故、自分が急にイップスになったのかは、分りません。
みんなに迷惑をかけたことは、ものっすご覚えてます。
辛かった。
結局、イップスは、精神的なもので精神と肉体のバランスが悪くなってしまうことなんです。
これは、かならず克服できます！
だって、私なんかヘビースモーカーで、ドランカーなのにイップスにかかってしまったんですからね。
いつもダーツバーに行くときには、たばこを2箱持っていきます。で、ダーツを投げる前に必ず生ビール2杯とバーボン1杯を飲んでから投げてました。
投げてるときなんか、心臓がバクバクいってるのが、聞こえるくらい緊張するので、タバコは吸うわ、酒は飲むわで最後にはまともに狙えない状態になってましたからね。
そんな状態でも、イップスにかかるんですよ。
それが、イップス克服！したんですからね。
イップス克服マニュアル
最近、ノンアルコールダーツプレーヤーが、多いのでイップスで、悩んでおられる方は、かなりおられると思います。
でも、心配ありません。私でも克服できたんですからね。
私は、イップスにかかったことを誇りに思ってます！
イップスにかかるくらいダーツを本気でやってたことが証明されたからです！
自分の想いを大切に・・・
ダーツ上達法＠情報バンクです。
先日は、イップスの体験談の中で、どのようにして私がイップス病にかかったのかをお話しました。
人によって理由は様々です。
私も何故、自分が急にイップスになったのかは、分りません。
みんなに迷惑をかけたことは、ものっすご覚えてます。
辛かった。
結局、イップスは、精神的なもので精神と肉体のバランスが悪くなってしまうことなんです。
これは、かならず克服できます！
だって、私なんかヘビースモーカーで、ドランカーなのにイップスにかかってしまったんですからね。
いつもダーツバーに行くときには、たばこを2箱持っていきます。で、ダーツを投げる前に必ず生ビール2杯とバーボン1杯を飲んでから投げてました。
投げてるときなんか、心臓がバクバクいってるのが、聞こえるくらい緊張するので、タバコは吸うわ、酒は飲むわで最後にはまともに狙えない状態になってましたからね。
そんな状態でも、イップスにかかるんですよ。
それが、イップス克服！したんですからね。
最近、ノンアルコールダーツプレーヤーが、多いのでイップスで、悩んでおられる方は、かなりおられると思います。
でも、心配ありません。私でも克服できたんですからね。
私は、イップスにかかったことを誇りに思ってます！
イップスにかかるくらいダーツを本気でやってたことが証明されたからです！
自分の想いを大切に・・・
ダーツ上達法＠情報バンク
[イップス病 克服]イップス病の克服〜体験談より〜
ダーツ上達法＠情報バンクです。
みなさん、こんばんは。
今日は、以前、アップしたイップス病に関して、経験談としてお話したいと思います。
イップス病、はっきりいって、辛いですね。
8年前、大阪でダーツと出会いました。
とても楽しいスポーツだと一生の趣味として、付き合うことを決心しました。
毎日の様に、ダーツバーに通い、練習に励んでました。朝まで・・・
で、一応、みんなと肩を並べて試合が出来るくらいに成長した、ある日です。
私は、いつものように行きつけのバンサンクに行きまして、練習をしていました。
ボードに向かい、1投目を投げようとしたときに、突然、自分のダーツフォームがしっくり来ていない事に気が付きました。
しっくりするまで、ずーっと待っていました。同じ姿勢で・・・
それが、私のイップスの始まりでした。
今考えると、その場の緊張を解いて、もう一度、構えなおしていれば良かったのかと思いますが、その時は、とてもとても・・・
で、結局、1投目を投げるまで30秒くらいは、平気でダーツフォームがしっくり来るのを待ち、また、呼吸を整え、気持ちを高ぶらせ、いくぞー！と心と身体のバランスが保たれるまで、じーっと待っていました。
投げられないのですよね。
そんなことから、私のイップス病は始まり、周りに迷惑をかける羽目になりました。
今日は、ここまでです。
次回は、どのようにイップス病を克服していったのかをご紹介します。
また、ご参考になさってくださいね。
こちらもご参考になさってください⇒イップス克服マニュアル
ダーツ上達法＠情報バンクです。
みなさん、こんばんは。
今日は、以前、アップしたイップス病に関して、経験談としてお話したいと思います。
イップス病、はっきりいって、辛いですね。
8年前、大阪でダーツと出会いました。
とても楽しいスポーツだと一生の趣味として、付き合うことを決心しました。
毎日の様に、ダーツバーに通い、練習に励んでました。朝まで・・・
で、一応、みんなと肩を並べて試合が出来るくらいに成長した、ある日です。
私は、いつものように行きつけのバンサンクに行きまして、練習をしていました。
ボードに向かい、1投目を投げようとしたときに、突然、自分のダーツフォームがしっくり来ていない事に気が付きました。
しっくりするまで、ずーっと待っていました。同じ姿勢で・・・
それが、私のイップスの始まりでした。
今考えると、その場の緊張を解いて、もう一度、構えなおしていれば良かったのかと思いますが、その時は、とてもとても・・・
で、結局、1投目を投げるまで30秒くらいは、平気でダーツフォームがしっくり来るのを待ち、また、呼吸を整え、気持ちを高ぶらせ、いくぞー！と心と身体のバランスが保たれるまで、じーっと待っていました。
投げられないのですよね。
そんなことから、私のイップス病は始まり、周りに迷惑をかける羽目になりました。
今日は、ここまでです。
次回は、どのようにイップス病を克服していったのかをご紹介します。
また、ご参考になさってくださいね。
こちらもご参考になさってください⇒
ダーツ上達法＠情報バンク
[ダーツ ライブ ダーツ 病気 ダーツ 投げ方 ダーツ 上達法]〜イップス病〜
ダーツ上達法＠情報バンクです。
久しぶりの更新です！
ダーツの病気、イップス病についてちょっと調べていましたら、こんな記事を見つけたのでご紹介します！
っと、その前に、恒例のワンクリック応援よろしくお願いします（＾∀＾）
色んな治療法があると思いますがイップス病は治ります！
ＳＷＳ−ＭＡＳＴＥＲさんより
筋肉の動きで説明をするとイップスの原因は上腕筋の力みです。上腕筋は上腕三頭筋の反対側で力瘤の出来る筋肉です。ここに力が入ると筋肉の均衡が出来てしまい腕は伸びるのを辞めてしまいます。上腕筋は腕を縮める筋肉で上腕三頭筋は伸ばす筋肉なのでお互いが干渉してしまえば当然腕は止まってしまうのです。イップスは上達の過程において通らなければならない過程です。特に真剣にダーツを練習すればなおさらのことです。
この課題について私もさんざん考えたのですが、私なりの回答からいうと。スイングとイメージの同時進行をしない！又は考えながら投げてはいけない。線をなぞるように投げてはいけない！抽象的な表現をすると溝の無いところに水は流れない！溝を掘りながら水を流してはいけない！
この溝はイメージです。考えながら＝躊躇してしまうと＞＞上腕筋に力が入ってしまうのだと思います。投げる前に目をつぶって自分のスイングをイメージしてください！
次にダーツを持たないで素振りをしてください。このときにイメージを先行させてください！
ダーツを4本持ってるつもりでもいいです。1本目を空想の世界で投げてみてください。そのイメージで2本目（実際は1本目）を投げてください。
続いて3本目、4本目を投げてください。100％の結果を出そうとしてはいけません。投げるにしたがって徐徐に誤差を小さくする用にしましょう。
ダーツは確率のゲームです。失敗は成功の元です。
私がテニスのプロをしてるときに、サーブの練習でジュースの缶を3つ重ねてそこにぶつける練習をしてましたが、目標を見て打球をイメージした後空中にボールをトスしてそのボールをヒットしてターゲットに命中させるときに最初は外れますが徐徐に近づき最後にはかなり高い確率で命中させることが出来ました。自分のイメージと実際に飛んでいくボールとの調整が出来てきたことになります。その感覚を身体に覚えさせるようにしていきました。3日練習しないと忘れてしまいますが。筋肉に脳がついてないですから大変です。ここで大切なのは思いっきりの良さ＆身体で覚えるです。
よくボールを地面に何回かついてスイングに入りますがそれは何ででしょう？
これはスイングに入る前に呼吸＆リズム＆イメージを整えてるのです。
スイングに入る前からリズムは始まってるのです。
�‥蠅欧訌阿縫ぅ瓠璽犬垢�
��呼吸＆リズムを作りながらスローラインに入る
��自分の投げ方で思いっきり良く投げる（躊躇をしない）
こんなところですが，試してみてください
精神的な部分は
潜在意識との葛藤によるものです。
潜在意識は安定を求めます。
これは現状を守ろうとするのです。
はっきりいうと出来ないことをやろうとすると強制的に制御されます。
意思は潜在意識には勝てない！
練習を基準にしているといつまでもここから抜けられないでしょう。
試合を基準にしてください。
試合が練習で練習は反省点の復習としましょう。
又は徐徐にストレスや緊張のかかるような段階を踏んでいく必要があります。
イップスに関しては色んな要因があります。
かかってしまうと本当に辛いんですよね。
試行錯誤しながら克服していくんですかね。
こちらも参考にしてください⇒イップス克服マニュアル
ダーツ上達法＠情報バンクです。
久しぶりの更新です！
ダーツの病気、イップス病についてちょっと調べていましたら、こんな記事を見つけたのでご紹介します！
色んな治療法があると思いますがイップス病は治ります！
ＳＷＳ−ＭＡＳＴＥＲさんより
筋肉の動きで説明をするとイップスの原因は上腕筋の力みです。上腕筋は上腕三頭筋の反対側で力瘤の出来る筋肉です。ここに力が入ると筋肉の均衡が出来てしまい腕は伸びるのを辞めてしまいます。上腕筋は腕を縮める筋肉で上腕三頭筋は伸ばす筋肉なのでお互いが干渉してしまえば当然腕は止まってしまうのです。イップスは上達の過程において通らなければならない過程です。特に真剣にダーツを練習すればなおさらのことです。
この課題について私もさんざん考えたのですが、私なりの回答からいうと。スイングとイメージの同時進行をしない！又は考えながら投げてはいけない。線をなぞるように投げてはいけない！抽象的な表現をすると溝の無いところに水は流れない！溝を掘りながら水を流してはいけない！
この溝はイメージです。考えながら＝躊躇してしまうと＞＞上腕筋に力が入ってしまうのだと思います。投げる前に目をつぶって自分のスイングをイメージしてください！
次にダーツを持たないで素振りをしてください。このときにイメージを先行させてください！ダーツを4本持ってるつもりでもいいです。1本目を空想の世界で投げてみてください。そのイメージで2本目（実際は1本目）を投げてください。
続いて3本目、4本目を投げてください。100％の結果を出そうとしてはいけません。投げるにしたがって徐徐に誤差を小さくする用にしましょう。
ダーツは確率のゲームです。失敗は成功の元です。
私がテニスのプロをしてるときに、サーブの練習でジュースの缶を3つ重ねてそこにぶつける練習をしてましたが、目標を見て打球をイメージした後空中にボールをトスしてそのボールをヒットしてターゲットに命中させるときに最初は外れますが徐徐に近づき最後にはかなり高い確率で命中させることが出来ました。自分のイメージと実際に飛んでいくボールとの調整が出来てきたことになります。その感覚を身体に覚えさせるようにしていきました。3日練習しないと忘れてしまいますが。筋肉に脳がついてないですから大変です。ここで大切なのは思いっきりの良さ＆身体で覚えるです。
よくボールを地面に何回かついてスイングに入りますがそれは何ででしょう？
これはスイングに入る前に呼吸＆リズム＆イメージを整えてるのです。
スイングに入る前からリズムは始まってるのです。
�‥蠅欧訌阿縫ぅ瓠璽犬垢�
��呼吸＆リズムを作りながらスローラインに入る
��自分の投げ方で思いっきり良く投げる（躊躇をしない）
こんなところですが，試してみてください
精神的な部分は
潜在意識との葛藤によるものです。
潜在意識は安定を求めます。
これは現状を守ろうとするのです。
はっきりいうと出来ないことをやろうとすると強制的に制御されます。
意思は潜在意識には勝てない！
練習を基準にしているといつまでもここから抜けられないでしょう。
試合を基準にしてください。
試合が練習で練習は反省点の復習としましょう。
又は徐徐にストレスや緊張のかかるような段階を踏んでいく必要があります。
イップスに関しては色んな要因があります。
かかってしまうと本当に辛いんですよね。
試行錯誤しながら克服していくんですかね。
こちらも参考にしてください⇒イップス克服マニュアル
ダーツ上達法＠情報バンク
[ダーツ上達 ダーツ メンタル 病気]〜あなたにも迫るダーツのメンタル疾病〜
ダーツの病気は、私が知る限り２つあります。
１. イチゴ病。
これは、誰でも陥り、誰でも克服しやすいと言われています。
ダーツボートの２０を狙うのですが、刺さるのは両サイドの１と５。
そこばかり入るので、イチゴ（１，５）病と言われています。
治療法：スロー時の微調整をお願いします。
２. イップス病
これは、かなり厄介な病気と言えるでしょう。
私も、かかったことがあります。今でも、その気は抜けませんが、すぐに
克服できます。
でも、まさにイップス状態のときは、何をしてもダメでした。
イップスという症状は、とらわれてしまうと病気のように感じてしまい、
治そうとして、(努力逆転)悪化させてしまうケースがほとんどです。
しかし、イップスにかかるということは、能力の高さや、向上心の強さの
証明であり、乗り越えた時には、今まで以上の力を発揮する事が出来る大きな
チャンスでもあります。
ダメなときはダメで仕方が無いので、力を抜いて、自分を責めずに
気楽に行きましょう。
そのうち「ん？今まで、何をそんなに悩んでいたんやろ？」と思えるときが
くると思いますよ。
それでも、今すぐなんとかしたい！と思われる方は、こちらをご覧ください！
Nice darts!
実はこのブログ⇒ブログランキング●位なんですよ。
ダーツの病気は、私が知る限り２つあります。
１. イチゴ病。
これは、誰でも陥り、誰でも克服しやすいと言われています。
ダーツボートの２０を狙うのですが、刺さるのは両サイドの１と５。
そこばかり入るので、イチゴ（１，５）病と言われています。
治療法：スロー時の微調整をお願いします。
２. イップス病
これは、かなり厄介な病気と言えるでしょう。
私も、かかったことがあります。今でも、その気は抜けませんが、すぐに
克服できます。
でも、まさにイップス状態のときは、何をしてもダメでした。
イップスという症状は、とらわれてしまうと病気のように感じてしまい、
治そうとして、(努力逆転)悪化させてしまうケースがほとんどです。
しかし、イップスにかかるということは、能力の高さや、向上心の強さの
証明であり、乗り越えた時には、今まで以上の力を発揮する事が出来る大きな
チャンスでもあります。
ダメなときはダメで仕方が無いので、力を抜いて、自分を責めずに
気楽に行きましょう。
そのうち「ん？今まで、何をそんなに悩んでいたんやろ？」と思えるときが
くると思いますよ。
それでも、今すぐなんとかしたい！と思われる方は、こちらをご覧ください！
Nice darts!
実はこのブログ⇒ブログランキング●位なんですよ。
