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[ダーツ 上達 コツ 集中力 リラックス]リラックスと集中力を高めてダーツ上達！試合で勝つ！
こんばんは。
今日はダーツの上達法のコツとして、集中力とリラックスの使い方を考えてみました。
この期間、ダーツバーで投げていて思ったことなのですが、お金を使わずに練習しているときは、ダーツは、吸い込まれるようにブルに入るのに、カウントアップなどのプラクティスメニューで遊んでいるときは、狙ったところにダーツが入らないことが結構ありました。ある程度練習して、自分の投げ方になったと思ったときに、バーの店員と勝負すると、メチャクチャ強いのにお客さん同士で勝負するとその威力は無くなり、むちゃくちゃ弱くなります。
たまに自分よりダーツレーティングの高い人と勝負するとあっさり勝ってしまったりして、「つわもの食い」のニックネームが付くかどうかは、知りませんが実力以上の結果が出るときがあります。
そんな経験はありませんか？
私の場合は、ダーツのレベルが安定していないということでしょう。悲しいことですが、もっと上達しなくてはいけませんね。でもダーツが上達できない理由はある程度、分かってます。私の場合の最強になるスイッチは、アルコール度数が200度を超えた頃からなので、その付近で勝負をすると勝率は高いです。
でも、01とクリケットで1時間弱、時間を消費するので2,3ゲーム目ともなるとアルコール度数が300度を超えることが多く、負ける確立のほうが高いと言うか、狙いが定まりません。
（余談ですが、ここで言うアルコール度数は、飲んだお酒の通算のアルコール度数です。20度の焼酎を2杯飲むと40度と言う計算になります。）
こういった感じで、自分のスイッチをしっかり把握できてコントロールできることがダーツ上達のコツと言えると思います。
それ以外の上達法を知りたい方は、「ダーツ上達法のコツ」←クリック
お酒での例を挙げましたが、メンタル的に集中し、少々緊張しないと本来の力を発揮できない人や、まったくリラックスしないと力を発揮できない人もいます。
ダーツは精神力のスポーツと言っても過言ではありません。
自分自身の精神状態をコントロールできるようにダーツ上達のために練習してみてはいかがでしょうか？
これには結構、性格がキーポイントのような気がします。
色んな性格がありますが、ざっくりと2つの性格を比べてみます。
□□□□■■■■□□□□■■■■□□□□■■■■□□□□■■■■□□□□■■■■□□□□■■■■□□□□
１．外交的な性格の人の場合。
いつもテンションが高い人が多いようなので、集中し緊張を高めたほうが良い結果をもたらすと考えられます。よって、自分に課題を与え、気持ちを高揚させて見ましょう。
２．内向的な性格の人の場合。
普段の生活から、心理的な負担が大きい人が多いようなので、とにかくリラックスした状況を作るようにすれば良い結果が出ると考えられます。気持ちが高ぶっていると感じたら、深呼吸などで落ち着く、心拍数を下げるようにしてみましょう。
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上記のように簡単にダーツの上達法のコツをご紹介しておりますが、フォームや投げ方の練習だけではなく、マインドの練習も大切だと思います。
いつも自分の力を発揮できるように頑張って練習してみましょう！
メンタルを強化したい！と考えておられる方は、こちらをクリックしてください。参考になると思いますよ。
◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇
最後に、チームメイトやダーツ仲間で、上記のような方がいるときは、以下のように応援してあげればいかがでしょうか？
外交的な人の場合：「ここで1本！」、「ブルで！」「ハット！」
内向的な人の場合：「リラックス！」、「いつも通りで！」、「楽にね！」
◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇
こんばんは。
今日はダーツの上達法のコツとして、集中力とリラックスの使い方を考えてみました。
この期間、ダーツバーで投げていて思ったことなのですが、お金を使わずに練習しているときは、ダーツは、吸い込まれるようにブルに入るのに、カウントアップなどのプラクティスメニューで遊んでいるときは、狙ったところにダーツが入らないことが結構ありました。ある程度練習して、自分の投げ方になったと思ったときに、バーの店員と勝負すると、メチャクチャ強いのにお客さん同士で勝負するとその威力は無くなり、むちゃくちゃ弱くなります。
たまに自分よりダーツレーティングの高い人と勝負するとあっさり勝ってしまったりして、「つわもの食い」のニックネームが付くかどうかは、知りませんが実力以上の結果が出るときがあります。
そんな経験はありませんか？
私の場合は、ダーツのレベルが安定していないということでしょう。悲しいことですが、もっと上達しなくてはいけませんね。でもダーツが上達できない理由はある程度、分かってます。私の場合の最強になるスイッチは、アルコール度数が200度を超えた頃からなので、その付近で勝負をすると勝率は高いです。
でも、01とクリケットで1時間弱、時間を消費するので2,3ゲーム目ともなるとアルコール度数が300度を超えることが多く、負ける確立のほうが高いと言うか、狙いが定まりません。
（余談ですが、ここで言うアルコール度数は、飲んだお酒の通算のアルコール度数です。20度の焼酎を2杯飲むと40度と言う計算になります。）
こういった感じで、自分のスイッチをしっかり把握できてコントロールできることがダーツ上達のコツと言えると思います。
それ以外の上達法を知りたい方は、「ダーツ上達法のコツ」←クリック
お酒での例を挙げましたが、メンタル的に集中し、少々緊張しないと本来の力を発揮できない人や、まったくリラックスしないと力を発揮できない人もいます。
ダーツは精神力のスポーツと言っても過言ではありません。
自分自身の精神状態をコントロールできるようにダーツ上達のために練習してみてはいかがでしょうか？
これには結構、性格がキーポイントのような気がします。
色んな性格がありますが、ざっくりと2つの性格を比べてみます。
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１．外交的な性格の人の場合。
いつもテンションが高い人が多いようなので、集中し緊張を高めたほうが良い結果をもたらすと考えられます。よって、自分に課題を与え、気持ちを高揚させて見ましょう。
２．内向的な性格の人の場合。
普段の生活から、心理的な負担が大きい人が多いようなので、とにかくリラックスした状況を作るようにすれば良い結果が出ると考えられます。気持ちが高ぶっていると感じたら、深呼吸などで落ち着く、心拍数を下げるようにしてみましょう。
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上記のように簡単にダーツの上達法のコツをご紹介しておりますが、フォームや投げ方の練習だけではなく、マインドの練習も大切だと思います。
いつも自分の力を発揮できるように頑張って練習してみましょう！
メンタルを強化したい！と考えておられる方は、こちらをクリックしてください。参考になると思いますよ。
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最後に、チームメイトやダーツ仲間で、上記のような方がいるときは、以下のように応援してあげればいかがでしょうか？
外交的な人の場合：「ここで1本！」、「ブルで！」「ハット！」
内向的な人の場合：「リラックス！」、「いつも通りで！」、「楽にね！」
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ダーツ上達法＠情報バンク
[上達のコツ]上達のコツに関する情報
ダーツ上達法＠情報バンクです。
全国ダーツライブ設置ダーツバーのご紹介をしばらく行ってきました。
今日からは、ダーツの上達法を更新していきますので、よろしくお願いします！
と、言うことで、久しぶりに上達の為のコツに関する情報をお届けいたしましょう！
上手くなるために日々、投げていると思いますが、少しの心がけで上達が早くなります。プロなどのビデオを見たりするよりも、自分の投げ方を見つけることが大事でしょう。その方が、納得いくと思います。
持ち方や投げ方などを固定することがまず重要で、一回一回、投げ方が変わるのは絶対に良くないです。
そんなことの無いように、その都度、投げた後に感覚を覚えるように努力してみましょう。すると、このスローのときは、上手くいった、行かなかったなど、自分なりに解析が出来て、上達も早くなると思います。
ちょっとしたコツでしょうかね。
プロの野球選手などは特に参考になします。
ピッチャーはストレートであろうとカーブであろうと投げ方や腕の振りは全く同じにすることが好ましい。といわれてますよね。投げ方が、その都度、違うと狙って打たれますからね。
つまりダーツでも２０狙いであろうと１７狙いであろうと同じスピードで同じフォームで投げるのが上達のコツです。
理論的に言えば、肘は固定で腕を振り子のようにして投げるとされていますが、自分のフォームさえ決まれば肘が下がっていようと関係はありません。
先ずは投げやすい形で投げる。
そのフォームを体に焼き付けることが重要です。
そして、最も重要なのがゲームをすること。
とにかく投げて投げて投げまくる事です。
ルーチンで、体に覚えさせることこそが、これから待ち受ける試合中のプレッシャーなる強敵と戦う上で、必ず必要とされるメンタルで、威力を発揮しますからね。
上達のコツ続きは・・・
利き目を知ることです。
絶対的に重要な物が目です。
目で狙いを定めるスポーツですので、言わずとも知れた事だと思います。
しかしあまり知らない人が多いのが利き目なんですね。
目にも右利き左利きと人により利き目と言う物があります。
利き目を知るには以下の点を確認してみてください。
１・人差し指で特定した一点（ポイント）を刺す。（何処でも構いません）
２・そのまま左右の目を片目づつ閉じます。
１で刺したポイントにズレが少ない方が利き目となります。
利き目と投げるポイントを直線上にした投げ方が良いとされています。
プロプレーヤーのフィル・テイラーなんかは、利き目と利き腕が違うので少し、斜めから投げているように見えますよね。
格好いいんですねぇ。これがまた！
確認してみてください→フィル・テイラーの投げ方
自分なりの上達の為のコツを覚えて、投げ方を意識してプレーしてみてください。
きっと良い結果が生まれますよ！
頑張ってね。
もっと情報が欲しいと言う方は⇒ダーツランキングへ
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全国ダーツライブ設置ダーツバーのご紹介をしばらく行ってきました。
今日からは、ダーツの上達法を更新していきますので、よろしくお願いします！
と、言うことで、久しぶりに上達の為のコツに関する情報をお届けいたしましょう！
上手くなるために日々、投げていると思いますが、少しの心がけで上達が早くなります。プロなどのビデオを見たりするよりも、自分の投げ方を見つけることが大事でしょう。その方が、納得いくと思います。
持ち方や投げ方などを固定することがまず重要で、一回一回、投げ方が変わるのは絶対に良くないです。
そんなことの無いように、その都度、投げた後に感覚を覚えるように努力してみましょう。すると、このスローのときは、上手くいった、行かなかったなど、自分なりに解析が出来て、上達も早くなると思います。
ちょっとしたコツでしょうかね。
プロの野球選手などは特に参考になします。
ピッチャーはストレートであろうとカーブであろうと投げ方や腕の振りは全く同じにすることが好ましい。といわれてますよね。投げ方が、その都度、違うと狙って打たれますからね。
つまりダーツでも２０狙いであろうと１７狙いであろうと同じスピードで同じフォームで投げるのが上達のコツです。
理論的に言えば、肘は固定で腕を振り子のようにして投げるとされていますが、自分のフォームさえ決まれば肘が下がっていようと関係はありません。
先ずは投げやすい形で投げる。
そのフォームを体に焼き付けることが重要です。
そして、最も重要なのがゲームをすること。
とにかく投げて投げて投げまくる事です。
ルーチンで、体に覚えさせることこそが、これから待ち受ける試合中のプレッシャーなる強敵と戦う上で、必ず必要とされるメンタルで、威力を発揮しますからね。
上達のコツ続きは・・・
利き目を知ることです。
絶対的に重要な物が目です。
目で狙いを定めるスポーツですので、言わずとも知れた事だと思います。
しかしあまり知らない人が多いのが利き目なんですね。
目にも右利き左利きと人により利き目と言う物があります。
利き目を知るには以下の点を確認してみてください。
１・人差し指で特定した一点（ポイント）を刺す。（何処でも構いません）
２・そのまま左右の目を片目づつ閉じます。
１で刺したポイントにズレが少ない方が利き目となります。
利き目と投げるポイントを直線上にした投げ方が良いとされています。
プロプレーヤーのフィル・テイラーなんかは、利き目と利き腕が違うので少し、斜めから投げているように見えますよね。
格好いいんですねぇ。これがまた！
確認してみてください→フィル・テイラーの投げ方
自分なりの上達の為のコツを覚えて、投げ方を意識してプレーしてみてください。
きっと良い結果が生まれますよ！
頑張ってね。
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[ダーツ 上達 コツ]上達するコツについて
ダーツ上達法＠情報バンクです。
上達するコツについて色々、調べてみました。
色んな意見があってとても、勉強になりました。
ご紹介しましょう。
「投げ方のコツと練習法、次はスタンス」
スタンスとはリリースする際の足の位置です。その方法は３つあり、スタンスを変えることにより目や腕の位置が変わります。クロースは、最もボードに近い位置へ手を運ぶことが可能なスタンスです。反面、ボードに平行に立つので、首を回さなければ顔を正面に向けることが出来ず、目の位置がずれてしまいます。ハーフは、最も多くのプレーヤーがとるスタンスです。ボードに対して少し斜めに立つので、顔を正面に向けることが可能であり、手を自由に伸ばせる位置を選んだり、自分の好みを微調整したり出来ます。オープンは、ボードに対して正面に立つので、顔を完全に正面に向け、正確な狙いを定めることが可能です。しかし・・・続きを読む
「ボードに向かって真っ直ぐに腕を振れていないと、投げる際横方向にぶれてしまいがちです。」
●構えた腕の位置
●投げる直前の腕の位置
●投げ終わった後に腕を伸ばした後の腕の位置
この３つの点が真っ直ぐの線でつながっているようなフォームがよいでしょう。
これが垂直になっていると、横方向にぶれることなくヒットさせられます。
縦方向の調整は、投げるタイミングを・・・続きを読む
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ダーツ上達法＠情報バンクです。
上達するコツについて色々、調べてみました。
色んな意見があってとても、勉強になりました。
ご紹介しましょう。
「投げ方のコツと練習法、次はスタンス」
スタンスとはリリースする際の足の位置です。その方法は３つあり、スタンスを変えることにより目や腕の位置が変わります。クロースは、最もボードに近い位置へ手を運ぶことが可能なスタンスです。反面、ボードに平行に立つので、首を回さなければ顔を正面に向けることが出来ず、目の位置がずれてしまいます。ハーフは、最も多くのプレーヤーがとるスタンスです。ボードに対して少し斜めに立つので、顔を正面に向けることが可能であり、手を自由に伸ばせる位置を選んだり、自分の好みを微調整したり出来ます。オープンは、ボードに対して正面に立つので、顔を完全に正面に向け、正確な狙いを定めることが可能です。しかし・・・続きを読む
「ボードに向かって真っ直ぐに腕を振れていないと、投げる際横方向にぶれてしまいがちです。」
●構えた腕の位置
●投げる直前の腕の位置
●投げ終わった後に腕を伸ばした後の腕の位置
この３つの点が真っ直ぐの線でつながっているようなフォームがよいでしょう。
これが垂直になっていると、横方向にぶれることなくヒットさせられます。
縦方向の調整は、投げるタイミングを・・・続きを読む
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